Логин

Пароль

Регистрация | Напомнить пароль

Ваш профиль

Гость

Звание:Прохожий

Статус:

Авторитет:100

Сообщений:

Статистика форума

Сейчас на форуме:

634 человека

Сейчас на форуме 634 гостя

Просмотров:

645'739'804

Тем:

11'686

Сообщений:

162'592

Последнее обновление:

сегодня в 11:14
Robofex

«Пульс» форума

От Robofex, сегодня в 11:14, в теме
Знаете, что мне гадалка нагадала?

Никогда этим шарлатанкам не верила и не собираюсь.

От Robofex, сегодня в 11:12, в теме
Хочу посетить какой-нибудь интересный концерт.

В Самаре со своими концертами довольно часто выступает оркестр CAGMO. Если вам нравится инструментальная музыка, то его выступления явно должны подойти...

От Razara, позавчера в 22:55, в теме
коррекция ушей

Наша история может помочь родителям, чьи дети столкнулись с подобной проблемой. Моему 9-летнему сыну долгое время не давало покоя необычное строение ушей: он стеснялся фотографироваться и страдал от насмешек в школе...

От Razara, позавчера в 22:52, в теме
Отопластика

Я безмерно благодарна Арслану Агаевичу за то, что он помог моему 9-летнему сыну избавиться от комплексов! Долгое время сын стеснялся своей внешности из-за особенностей строения ушей — избегал фото, переживал из-за насмешек в школе...

От Razara, позавчера в 22:48, в теме
Пенаев Арслан Агаевич

Я хочу поделиться нашей историей, которая, надеюсь, будет полезна другим родителям, столкнувшимся с похожей проблемой. Моему сыну 9 лет, и долгое время он страдал из-за особенностей строения ушей — постоянно стеснялся, избегал фотографироваться, а в школе иногда слышал насмешки от сверстников...

Все «Горячие» темы

PlasticReview:

Форум

Фитнес

Общие вопросы фитнеса

ВОПРОС ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК

Форум / Фитнес / Общие вопросы фитнеса / ВОПРОС ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК

Число уровней комментариев для показа

	Yulka (Bambolina23) Авторитет: 105 Прохожий, 4 сообщения		Написать ответ на тему
	Суббота, 15 ноября 2014 года в 18:55 ВОПРОС ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК Дорогие форумчане! Решила обратиться с вопросом . У меня прекрасный тренер, хожу в зал около 5 месяцев, не всегда стабильно, но в 80% посещаемость хорошая. Есть выносливость, многое уже могу и умею делать.. программа неплохая. Но я нехудею.. точнее процесс очень медленно идёт. За всё время я похудела только на 5 кг...что очень мало при той нагрузке, которую даёт тренер (он с профильным образованием и к нему ходят девочки, у которых реально есть результат при такой же программе тренировок). В моём случае есть важный аспект - у меня удалена щитовидка, замедлен обмен веществ.. но неужели интенсивные физ нагрузки и программа занятий никак не могут повлиять на похудание в моём случае?.... уже руки опускаются ходить.....

	AlinaT Авторитет: 106 Новичок, 26 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Вторник, 23 декабря 2014 года в 17:35 увеличте кардио нагрузку после силовой тренировки и между ними

	Princess_Sofi Авторитет: 105 Новичок, 27 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Среда, 14 января 2015 года в 03:55 а что с питанием? может, надо еще и там серьезно поработать, обычно кроме тренировок еще и тут программу разрабатывают

Написать ответ на тему

ЗАКРЫТЬ

Редактировать тему

Заголовок *

Анонс (выводится под названием темы в списке тем)

Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).

ЗАКРЫТЬ

ЗАКРЫТЬ

Ваше сообщение

Заголовок

Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).

О ПРОЕКТЕ | РЕКЛАМА | КОНТАКТЫ | ДОБАВИТЬ СПЕЦИАЛИСТА ИЛИ ОРГАНИЗАЦИЮ | СПЕЦИАЛИСТУ

Материалы, размещенные на сайте, имеют возрастные ограничения 18+. Фото и видео носят медицинский характер и размещены исключительно в информационных целях. Не рекомендованы к просмотру лицам, не достигшим совершеннолетнего возраста, а также беременным и людям с неустойчивой психикой. Информация на сайте носит рекомендательный характер. Посоветуйтесь с лечащим врачом.