Логин
Пароль
Регистрация  |  Напомнить пароль
Пример:  Премия для пластических хирургов

Ваш профиль



Гость
Звание:Прохожий
Статус:Аноним
Авторитет:100
Сообщений:
0

Статистика форума

Сейчас на форуме:
887 человек
Сейчас на форуме 887 гостей
Просмотров:
642'359'637
Тем:
11'660
Сообщений:
162'432


Последнее обновление:
вчера в 10:08
Duna

«Пульс» форума

У меня есть двубортное пальто, и оно стало одной из самых любимых вещей в гардеробе. В прохладную погоду оно хорошо защищает от ветра, а за счет кроя всегда выглядит аккуратно...

От Messina (Messika), позавчера в 13:53, в теме
Гравировка на обручальных кольцах
Наблюдала процесс гравировки на кольцах, и меня впечатлило, насколько мелкие детали влияют на общий результат. Шрифт, глубина линии и точность мастера делают надпись читаемой и аккуратной...

От Zarina777, позавчера в 12:06, в теме
Фархат Фуад Ахмедович
Фуад Фархат выполнил работу на высочайшем уровне, создав идеальную форму груди, которая идеально соответствует пропорциям моего тела. Это настоящий профессионал, который точно знает, что делает...

От Virina, суббота в 19:18, в теме
Венчальные кольца
Желательно чтоб венчальные кольца были более скромные, но кто какие хочет такие и покупает. И зачастую венчальные кольца и обручальные -это одно и то же...

Могу с уверенностью вам сказать, что в Великом Новгороде довольно часто проводит свои выступления оркестр CAGMO. Увидеть полный перечень запланированных концертов можно на данном ресурсе neoclassica...

PlasticReview: Форум Фитнес Общие вопросы фитнеса Сколько дней в неделю занимаетесь фитнесом?

Форум / Фитнес / Общие вопросы фитнеса / Сколько дней в неделю занимаетесь фитнесом?

Число уровней комментариев для показа
Авторитет: 139
Интересующийся, 71 сообщение
Вторник, 25 сентября 2012 года в 11:07


Сколько дней в неделю занимаетесь фитнесом?

Стыдно сказать, но у меня получается не больше 1 раза. Хотя некоторые готовы по 4 дня ходить в фитнес-зал, чтобы хорошо выглядеть. Где найти время, ау!!!
Авторитет: 129
Интересующийся, 107 сообщений
Ссылка
  
   Вторник, 25 сентября 2012 года в 11:09
Уж лучше 1 раз, чем ничего. А со временем, может, побольше сможете.
Авторитет: 107
Новичок, 7 сообщений
Ссылка
  
   Вторник, 30 октября 2012 года в 17:49
Я для себя выбрала занятия на тренажере. Недавно приобрела беговую дорожку на которой занимаюсь практически каждый день. По цене мой тренажер обошелся совсем недорого, что особенно порадовало, а заниматься на нём одно удовольствие.
Авторитет: 129
Интересующийся, 107 сообщений
Ссылка
  
   Четверг, 1 ноября 2012 года в 09:52
Дома занимаетесь? Для нее нужно место, а оно не всегда есть в квартире. Тогда уж лучше велотренажер, он меньше по размерам.
Авторитет: 101
Прохожий, 4 сообщения
Ссылка
  
   Четверг, 1 ноября 2012 года в 20:53
Я тоже все никак не собирусь купить себе беговую дорожку, уж очень хочется.
Авторитет: 129
Интересующийся, 107 сообщений
Ссылка
  
   Пятница, 2 ноября 2012 года в 10:03
Нужно же не только купить, но и заниматься. У меня друзья купили, занимались дня три, и уже год она стоит, никто к ней не притрагивается) Деньги на ветер, занятое место в квартире и еще на совесть давит
Авторитет: 157
Интересующийся, 126 сообщений
Ссылка
  
   Понедельник, 14 января 2013 года в 17:19
Не знаю людей, которые дома бы занимались на велотренажере или беговой дорожке. Обычно стоят они для мебели. Мой брат купил то и другое - шестой год пылятся, никто на них не занимается.
Авторитет: 143
Интересующийся, 188 сообщений
Ссылка
  
   Понедельник, 21 января 2013 года в 12:10
Силы воли ноль. Я каждый вечер бы километры наматывала.
Авторитет: 159
Постоялец, 227 сообщений
Ссылка
  
   Вторник, 15 января 2013 года в 16:23
Для похудения меньше 3 раз в неделю не имеет смысла, мне так тренер говорил.
"Жизнь прекрасна - и мне, таки, плевать, что это неправда".
Авторитет: 110
Новичок, 46 сообщений
Ссылка
  
   Вторник, 26 марта 2013 года в 14:28
Недавно читала, что фитнес эффективнее, когда он 4 раза в неделю, чем когда 6. Странно даже.
Авторитет: 136
Интересующийся, 243 сообщения
Ссылка
  
   Вторник, 26 марта 2013 года в 16:04
Ничего странного. Организму нужно время на восстановление. Иначе эффективность тренировок снижается.
Авторитет: 12
Постоялец, 253 сообщения
Ссылка
  
   Среда, 27 марта 2013 года в 10:28
Один раз, недостаточно, конечно, но как-то не могу себя заставить по утрам заниматься, а после работы часто времени не хватает.
Авторитет: 136
Интересующийся, 243 сообщения
Ссылка
  
   Среда, 27 марта 2013 года в 10:47
Час - это не так уж мног времени, тем более на себя любимую) Надо выкраивать)))
Авторитет: 117
Новичок, 73 сообщения
Ссылка
  
   Пятница, 29 марта 2013 года в 09:32
Может, следует найти фитнес клуб, который бы находился максимально близко к вашему месту проживанию или к вашему месту работы? Так будет легче посещать фитнес клуб, потому что не нужно будет тратить дополнительно время на дорогу к клубу. Еще один стимул посещать клуб чаще – это завести подружку с общими интересами и целями. Можно предложить коллеге по работе ходить в клуб вместе, таким образом, вам будет легче собраться в клуб, и не нужны будут отговорки, ведь вас уже там будут ждать. Успехов)))
Авторитет: 123
Интересующийся, 124 сообщения
Ссылка
  
   Пятница, 29 марта 2013 года в 10:16
1 раз в неделю конечно мало. А я с этой недели хожу в клуб каждый день, решила похудеть и 2 месяца буду заниматься в таком темпе, 5 дней в неделю, благо, что клуб находится рядом с работой и можно совмещать полезное с приятным
Чтобы оставить сообщение, зарегистрируйтесь, пожалуйста