Максим Хлысталов — мастер своего дела! После липоабдоминопластики в клинике SOLEIL я получила фигуру мечты. Операция прошла успешно, а реабилитация была комфортной...
Девочки, хочу поделиться своим опытом липоабдоминопластики у Максима Хлысталова! После двух родов мой живот напоминал бесформенный «фартук»: диастаз, обвисшая кожа и жировые валики, которые не убирались годами...
Я тоже сделала липоабдоминопластику пимерно в таком же объеме, что и Ellisa, у Максима Хлысталова — швы заживали удивительно быстро! Хотя, наверное, у всех плюс-минус по-разному этот процесс идет...
Максим Владимирович — творец идеальных форм! После двух беременностей мой живот стал напоминать смятую бумагу: диастаз, обвисшая кожа и «спасательный круг» на талии, который не брали ни диеты, ни спорт...
Я тоже в восторге от работы В.Ю. Стайсупова, он настоящий профессионал своего дела. Увидев его работы, вы вряд ли захотите искать другого специалиста. Я ни разу не пожалела, что доверилась именно ему...
Несколько лет я борюсь со своей фигурой. Проблема : узкие бедра, маленькие ягодицы и жировые отложения на животе. Если полнею, то ноги, как правило, остаются стройными, чего не скажешь о руках, спине и талии.
Я приседею со штангой , вес 35 кг (до травмы колена больше года приседала и делала выпады с весом 45 кг). Становая, жим лежа одной ногой. Кардио – по 45 минут. Упражения на внутреннюю и внешнюю сторону бедра. Пресс (скручивания с весом по 10 кг), пресс на тренажере (тоже скручивания, вес 25 кг). Делаю так : глубокий вдох и на выдохе вниз, медленно выдыхая весь воздух из легких. Так делаю не очень давно, но стали прослеживаться красивые линии , но под жиром! Питаюсь : гречка, салаты, кефирчики, творог, фрукты, куриная грудка. Но иногда люблю побаловать себя зефиркой или конфеткой. Может вообще исключить углеводы? Как победить жир на талии и увеличить объем бедер и ягодиц? H.E.L.P !
От диет и кардио худеет все, кроме животика. А хотелось бы наоборот!
Я всегда была худой хотя округлость бедер и ножки меня устраивают, но вот попа такой формы, что при моей худобе выглядит как две ямки вместо двух горок . Реально ли мне накачать попу при том, что поправиться я точно не смогу?
Вторая проблема - живот мешочком после беременности, особенно нижняя его часть. Я даже не знаю что это - для растянутой кожи многовато, для мышц вроде маловато, жир на единственном месте? Реально ли его убрать, или это навсегда?
Материалы, размещенные на сайте, имеют возрастные ограничения 18+. Фото и видео носят медицинский характер и размещены исключительно в информационных целях.
Не рекомендованы к просмотру лицам, не достигшим совершеннолетнего возраста, а также беременным и людям с неустойчивой психикой.
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Посоветуйтесь с лечащим врачом.
