Логин
Пароль
Регистрация  |  Напомнить пароль
Пример:  Бесплатные пластические операции

Ваш профиль



Гость
Звание:Прохожий
Статус:Аноним
Авторитет:100
Сообщений:
0

Статистика форума

Сейчас на форуме:
732 человека
Сейчас на форуме 732 гостя
Просмотров:
645'519'684
Тем:
11'684
Сообщений:
162'582


Последнее обновление:
вчера в 22:12
Sashaaaaa (Alexa2929)

«Пульс» форума

Я по-прежнему безмерно благодарна Карену Гагиковичу Пайтяну за потрясающую маммопластику! Операция изменила мою жизнь к лучшему, и я ни разу не пожалела о решении обратиться к этому доктору...

От Malichella, вчера в 00:10, в теме
У какого врача делали грудь?
Я никогда не думала, что смогу так преобразиться! Маммопластика у Карена Гагиковича Пайтяна изменила мою жизнь. На консультации доктор внимательно изучил мою анатомию, обсудил все нюансы и ответил на вопросы...

От Malichella, вчера в 00:02, в теме
Пайтян Карен Гагикович
Я всегда мечтала об идеальной груди, и маммопластика у Карена Гагиковича Пайтяна воплотила мою мечту в жизнь! Благодаря доступу через ареолу и мастерству доктора асимметрия исчезла, диаметр ареол уменьшился, а грудь приобрела красивую форму — теперь у меня четвёртый размер! Импланты круглые, смотрятся естественно и гармонично...

От Ziraella, вчера в 00:00, в теме
Кто увеличивал ягодицы? Делитесь!
Я решилась на липомоделирование ягодиц и не зря! Процедура у Карена Гагиковича Пайтяна открыла новую страницу в моей жизни — фигура преобразилась, ягодицы приобрели желаемую форму и объём...

От Ziraella, позавчера в 23:57, в теме
как увеличить ягодицы без имплантов
Я сделала липофилинг ягодиц — и не пожалела! Пересаженный жир распределился равномерно, ягодицы приобрели желаемую форму. Операция прошла легко, реабилитационный период не принёс серьёзных неудобств...

PlasticReview: Форум Фитнес Программы Первое занятие без иснтруктора - это плохо

Форум / Фитнес / Программы / Первое занятие без иснтруктора - это плохо

Число уровней комментариев для показа
Авторитет: 108
Новичок, 14 сообщений
Пятница, 30 апреля 2010 года в 12:29


Первое занятие без иснтруктора - это плохо

Когда я в первый раз пришла в спортклуб, чтобы подтянуть форму, то прогадала. Решила сэкономить и отказалась от услуг инструктора. А надо было! На второй день я не смогла и шагу ступить - так болели мышцы. А ведь инструктор на то и инструктор, что знает, какую нагрузку давать мышцам, чтобы не было последствий. Так что, девчонки, обязательно тренируйтесь хотя пы 2-3 занятия со специалистом.
Страницы: <  1 : [2]
Авторитет: 104
Новичок, 6 сообщений
Ссылка
  
   Среда, 3 августа 2016 года в 19:58
да, согласна!
Авторитет: 113
Новичок, 62 сообщения
Ссылка
  
   Вторник, 23 августа 2016 года в 22:44
Отсутствие инструктора вообще не проблема. Если есть голова на плечах и разумное распределение нагрузок для тела.
Авторитет: 100
Прохожий, 1 сообщение
Ссылка
  
   Четверг, 6 апреля 2017 года в 11:12
Инструктора тоже разными бывают. Некоторые просто деньги выколачивают и все. Если когда-то тренировался, то разобраться какие упражнения делать и на каком тренажере можно и самому. Главное, с умом ко всему подходить.
0
Авторитет: 105
Новичок, 6 сообщений
Ссылка
  
   Среда, 24 мая 2017 года в 21:00
Можно и без инструктора. Сейчас столько видео в ютубе, можно без проблем справитсья самостоятельно
Авторитет: 106
Новичок, 24 сообщения
Ссылка
  
   Четверг, 3 мая 2018 года в 22:21
Вот только проследить за правильностью выполнения упражнений вы не сможете
Авторитет: 104
Новичок, 11 сообщений
Ссылка
  
   Пятница, 8 июня 2018 года в 09:18
Я тоже убеждена в том, что должен быть тренер или инструктор, который проследить за правильностью выполнения упражнений
Авторитет: 112
Новичок, 71 сообщение
Ссылка
  
   Вторник, 10 декабря 2019 года в 15:34
Это не плохо, это очень травмоопасно. С тренером необходимо прозаниматься хотя бы пару месяцев, научиться выполнять упражнение верно
Гость
Авторитет: 100
Прохожий, 1 сообщение
Ссылка
  
   Суббота, 23 октября 2021 года в 21:49
Без инструктора ни первое, ни последующие занятия я бы делать не стала.
Авторитет: 103
Новичок, 9 сообщений
Ссылка
  
   Четверг, 12 января 2023 года в 13:47
Лучше сразу с инструктором, чтоб ничего себе не повредить.
Страницы: <  1 : [2]
Чтобы оставить сообщение, зарегистрируйтесь, пожалуйста